"ALIMENTACIÓN CORRECTA" SEMANA 5

 LEYES DE LA ALIMENTACIÓN


Con la actividad anterior aprendiste la importancia de una correcta alimentación y los principales conceptos que  forman parte de los hábitos de vida saludable.

ACTIVIDAD

Escribe en tu cuaderno todos los alimentos que consumes en un día (incluyendo los vasos d agua que tomas). Al final del día, visualiza y reflexiona:

  1. ¿Estoy incluyendo todos los grupos de alimentos?
  2. ¿Cumplí con las leyes de la alimentación en los alimentos que consumí en todo el día?
  3. ¿Hay algún alimento que deba dejar de consumir o consumirlo en menor cantidad porque es alto en grasas o azúcares?

Anota tus respuestas en tu cuaderno y envíalas al correo berthalluvis@gmail.com

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